« SAKURA » l’art du mouvement, propose un atelier pour découvrir les bienfaits du QIGONG.
Grâce aux connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et à la pratique du QIGONG, nous allons pourvoir soutenir notre organisme et l’esprit, afin de pourvoir traverser cette période dans les meilleurs conditions.
Durant cet atelier, les caractéristiques énergétiques de l’hiver vous seront présentées.
Puis suivront les exercices corporels suivant :
- auto massages,
- massages à 2 debout (zone dos),
- respirations,
- postures,
- exercice de santé,
- méditation.
ouvert à tout public Adulte.
Tarif 18 euros. Nombre de places limité.
Inscription sur réservation >>>
Site wwww.ecolesakura.com
Téléphone 06.18.10.13.28