Mise à jour le 20/04/2023
BUT de l’association
Cours de la MÉTHODE PILATES
Cours de TAO où yoga et Pilates trouvent leur équilibre.
(6 personnes par cours)
Tous les matins, de mardi à vendredi durant la période scolaire, soit 33 cours, de mi- septembre au 25 juin.
ACTIVITES de l’association
Tous les matins, de mardi à vendredi durant la période scolaire, soit 33 cours, de mi- septembre au 25 juin.
Témoignages :« Pour moi le TAO est un ressourcement. Il me permet de m’aligner grâce à la puissance de la respiration, de me réapproprier l’essentiel de mon existence, l’instant présent ! ».AL
« Le Tao me permet d’améliorer ma concentration, de mieux gérer mon stress et mes émotions. Il me permet de me relier à moi-même et à tout ce qui m’entoure. Vivre dans le moment présent ». MB
« Je trouve que la répétition des mêmes exercices sur plusieurs séances est bénéfique car elle me donne du temps pour approfondir ma pratique et me l’approprier. Je ressens un bien-être physique et mental : respiration plus consciente, détente du corps et calme mental. Cela infuse dans mon quotidien ». M-J R
ADHESION à l’association
35 € de cotisation
53 adhérents
CONTACT
Responsable : LEBRAS Arlette
Contact : Koehl Valérie / valerie@apy-tao.com / 06-01-90-30-42
Autre contact : Monique Bally / bally.monique@gmail.com
Maire Adjoint référent : Dominique GIRAUD
Mots clés : Yoga, méthode Pilates, TAO, renforcement musculaire, détente, bien-être, respiration, équilibre, énergie, méditation, assouplissement, corps, postures
Coordonnées
- 209 rue de Rouly 74500 PUBLIER
- valerie@apy-tao.com
- 06-01-90-30-42
- Site Internet