Atelier QiGong: les 8 exercices de santé

Ces 8 exercices furent créés au 12ème siècle par le Général Yue Fei, pour améliorer la condition physique et la santé de ses soldats.

De nos jours, cette méthode est principalement indiquée dans une perspective d’entretien de la santé corporelle globale (corps, esprit).

L’association Sakura vous propose de découvrir ces exercices dans le stage qui aura lieu le 15 mars 2025 à la petite salle du centre nautique de la Cité de l’Eau.

Renseignements et inscriptions : plaquette : PDF >>> ou mail : sakurapublier@gmail.com

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