Auteur- Pendant les vacances scolaires, plonge dans l’univers du Parkour avec un stage unique, organisé dans le cadre de l’EDGAAP, accessible à tous les niveaux ! Que tu sois débutant, intermédiaire ou expérimenté, chaque atelier est adapté pour te permettre d’apprendre et d’évoluer à ton rythme.
Salle Acropole – Cité de l’Eau, Publier
1 ou plusieurs jours, tu choisis
Du lundi 24 au jeudi 27 février
De 8h30 à 16h
A partir de 8 ans
50 € la journée (tarif dégressif sur plusieurs jours)
Le Parkour, c’est quoi ?
Le Parkour est l’art de se déplacer efficacement et rapidement d’un point A à un point B en franchissant les obstacles de l’environnement urbain ou naturel. Grâce à des techniques spécifiques, tu apprendras à :
✔ Sauter, grimper, s’accrocher et se déplacer sur différents supports
✔ Franchir des obstacles avec agilité
✔ Maîtriser les roulades, essentielles pour absorber l’impact d’un saut et enchaîner les mouvements sans se blesser
Objectif : développer des réflexes et une aisance naturelle pour reproduire ces mouvements en extérieur, en toute sécurité.
Un stage complet, combinant Parkour et acrobaties
– Un apprentissage progressif : entraîne-toi dans une salle de gym équipée, idéale pour débuter en toute sécurité avant d’aller explorer l’extérieur.
– Travail mental et dépassement de soi : la transition entre l’entraînement en salle et la pratique en extérieur est un défi mental que nous t’aiderons à surmonter avec des exercices adaptés.
– Acrobaties et techniques gymniques : apprends à réaliser salto avant et arrière sur trampoline, avant de les transposer au sol.
Grâce à une approche pédagogique adaptée, chaque participant pourra évoluer à son propre rythme tout en gagnant en confiance et en fluidité.
Inscriptions et renseignements
Télécharge le formulaire d’inscription ici >>>
Contact : Enguerran Neveu, président de l’EDGAAP, enguerran.neveu@gmail.com